こんにちは✨衛生士のカサイです。
先日、衛生士学校の同期生たちと遠足と称してバスツアーへ行ってきました♪
行き先は、千葉の鴨川シーワールド❗️
シャチのショーはダイナミックで、とても楽しかったですヾ(〃^∇^)ﾉ♪
遠足といえば、必須なのはおやつ。
いつもなら、食べたら磨く習慣のある私達ですが、
ツアーのスケジュールはけっこうタイト…
そこで、おやつとともに持って行ったのが、キシリトールガムですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
このキシリトールガム、むし歯予防のために効果的に摂ってもらうためには、
選び方にちょっとした注意が必要です。
当医院でも扱っていますが、歯科医院で販売しているものは、
キシリトール100%で、むし歯予防に効果がある❗️とされているものです。
では、市販のものはどうなのか❓
市販キシリトールガムは、キシリトール100%ではないものがほとんどです。
むし歯予防に効果を発揮するためには、糖類が0gであることと、
キシリトールが入っていることが条件ですが、
簡単に見分ける方法は、このマークです↓↓↓
このマークは、大臼歯と呼ばれる歯をモデルとしたもので、
キシリトール50%以上含有で、むし歯予防に効果があると
されているものについているそうです❗️
ただし、市販のものは100%キシリトールではないため、
例えば50%キシリトールなら、
100%キシリトールの「倍!!」食べなければならないのです。
もし、ガムや飴を頻繁に口にする機会があるなら、
買われる時にちょこ〜っとだけ注意してみて下さいね(bﾟv`*)
習慣化していることを、まったく別のものにすることは、なかなか難しいですが、
ちょっと意識をすると将来のむし歯予防へつながるかもしれません(´皿｀)
100%キシリトールガムに興味のある方、キシリトールガムの
ご購入だけでも構いませんよ✨
お気軽にララガーデン川歯科クリニックへどうぞ〜(((ヾ(｡´∀｀｡)o尸~~~☆